Fisk smager godt, fisk er sundt, og du skal helst spise dem et par gange om ugen. Især hvis sædkvaliteten skal styrkes.
Det viser et nyt studie fra Regionshospitalet Horsens, skriver dr.dk. Fiskene kan nemlig gøre sædcellerne til bedre svømmere.
– Jo mere fisk eller Omega-3-fedtsyrer man spiser, jo bedre parametre har man i sæden, siger Ulla Breth Knudsen, der er professor og overlæge på Fertilitetsklinikken på Regionshospitalet Horsens.
Undersøgelser viser, at kun omkring 20 procent af danske mænd har “optimal sædkvalitet”, og ca. hvert tredje par i fertilitetsbehandling har problemer med nedsat sædkvalitet.
Så bare i gang med at spise fisk!
